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解除QQ加好友需要验证码的情况，可以尝试以下方法。
降低操作频率
在一段时间内不要过于频繁地添加好友，等待一段时间后再尝试添加，这样可以避免被系统误判为恶意操作，从而解除验证码的要求。
方法二：账号安全排查与改善
1、检查账号是否处于安全状态，尝试修改账号密码后进行尝试。
2、加强账号的安全性，例如绑定手机、设置密保问题等，确保账号安全后，再尝试添加好友。
方法三：调整账号设置
在QQ的设置中，有一个“账号安全”选项，尝试进入该选项调整相关设置，有些情况下，关闭一些安全设置可以免除添加好友时的验证码要求，但请注意，调整设置时要确保账号的安全性不会受到影响。
方法四：联系腾讯客服
如果以上方法均无效，可以尝试联系腾讯客服进行咨询和申诉，他们可以根据具体情况协助你解决问题。
方法仅供参考，具体操作可能会因个人情况而异，建议遵守QQ的使用规则，不要使用非法手段解除验证码要求，以免导致账号被封禁或其他不良后果。